Skincare untuk kulit berminyak: rutinitas dan kebiasaan yang disarankan dermatolog

Mencari skincare untuk kulit berminyak sering berujung pada produk yang terlalu keras. Padahal menurut American Academy of Dermatology (AAD), kuncinya adalah keseimbangan: mengontrol minyak berlebih tanpa menghilangkan kelembapan alami kulit. Pembersih yang terlalu kuat justru bisa mengiritasi dan memicu produksi minyak lebih banyak.

Kebiasaan yang disarankan dermatolog

1. 01Cuci muka maksimal dua kali sehari dan setelah berkeringat. Jangan menggosok wajah, termasuk saat menghapus makeup, karena gosokan mengiritasi kulit.
2. 02Pilih produk berlabel “oil free” dan “noncomedogenic”. Artinya produk tersebut, termasuk pembersih, pelembap, dan makeup, tidak menyumbat pori.
3. 03Pakai sabun wajah yang lembut dan berbusa. Bukan yang paling kuat.
4. 04Tetap pakai pelembap. Kulit berminyak tetap butuh hidrasi. AAD menyarankan pelembap yang juga mengandung sunscreen broad-spectrum SPF 30 atau lebih.
5. 05Pilih sunscreen yang tepat. Untuk mencegah jerawat, AAD menyarankan sunscreen dengan zinc oxide dan titanium dioxide, tanpa pewangi atau minyak.
6. 06Pakai kertas minyak. Tekan lembut ke wajah beberapa detik, jangan digosok, supaya minyak tidak menyebar.

Kandungan seperti salicylic acid, glycolic acid, dan lactic acid bisa membantu mengurangi minyak, tapi AAD mengingatkan bahwa bahan ini bisa terlalu keras untuk sebagian orang. Hentikan atau kurangi frekuensinya kalau kulit iritasi.

Yang sebaiknya dihindari

• Pembersih berbasis minyak atau alkohol, yang bisa mengiritasi kulit.
• Tidur tanpa menghapus makeup.
• Sering menyentuh wajah, yang menyebarkan kotoran dan minyak.
• Makeup berat berbasis minyak. Pilih makeup oil-free berbasis air, dan label “matte” membantu mengurangi kilap.

Contoh rutinitas kulit berminyak dari Kira

Berikut balasan asli Kira untuk keluhan “kulit saya berminyak banget, perawatannya gimana?”, lengkap dengan urutan rutinitas:

Sunscreen tetap wajib

Banyak pemilik kulit berminyak melewatkan sunscreen karena takut lengket. Padahal perlindungan matahari penting untuk semua jenis kulit. Pelajari takaran dan urutannya di cara memakai sunscreen yang benar. Kalau kamu juga punya noda bekas jerawat, lanjutkan ke cara menghilangkan flek hitam.

Kalau jerawat meradang, nyeri, atau tidak membaik dengan perawatan dasar, konsultasikan ke dokter kulit. Kira juga akan mengarahkanmu ke dokter untuk kondisi seperti ini.

Dapatkan rutinitas yang dipersonalisasi

Kirim selfie ke Kira di WhatsApp dan ceritakan kondisi kulitmu. Kira membaca kondisi kulit dari foto dan menyusun rutinitas pagi dan malam dengan kandungan yang dicari, yang dihindari, dan link produk. Lihat contoh hasil kulit berminyak.