Langsung ke konten

Terbit 3 menit baca

Cara merawat kulit kering saat cuaca kering, menurut dokter kulit

Cuaca kering masih berlanjut di Jawa, Bali, Nusa Tenggara, dan sebagian Sumatra serta Kalimantan. Tips dokter kulit untuk kulit kering dan contoh perawatan bibir dari Kira.

Toples krem pelembap terbuka, lip balm polos, dan mawar kering di atas kain linen dengan cahaya matahari, ilustrasi cara merawat kulit kering
Di artikel ini

Cara merawat kulit kering jadi relevan minggu ini. Dalam siaran persnya tanggal 17 Oktober 2026, BMKG menyebut Sumatra bagian selatan, Jawa, Bali, Nusa Tenggara, dan sebagian Kalimantan masih mengalami kondisi relatif kering, dan memprakirakan kondisi itu berlanjut pada 17 sampai 24 Oktober 2026 seiring rendahnya potensi awan hujan.

Artikel ini merangkum kabar dari BMKG, tips dokter kulit dari American Academy of Dermatology (AAD) untuk kulit kering, dan contoh perawatan bibir dari Kira.

Kabar dari BMKG

  • Cuaca relatif kering diprakirakan berlanjut pada 17 sampai 24 Oktober 2026 di sejumlah wilayah.
  • Asap karhutla sempat memasuki Jabodetabek secara sesaat pada 16 Oktober, tetapi menurut BMKG tidak berdampak pada kualitas udara di permukaan, dan mulai menjauh sejak 17 Oktober.
  • 478 titik panas dengan tingkat kepercayaan tinggi tercatat pada 16 Oktober 2026.

BMKG mengimbau masyarakat tidak panik, tetapi tetap waspada dan memantau kualitas udara di lingkungan masing-masing.

Tips dokter kulit untuk kulit kering

Tips dokter kulit AAD untuk kulit kering: mandi 5 sampai 10 menit dengan air hangat, oleskan pelembap berkali-kali saat kulit masih lembap, pakai pembersih lembut berlabel fragrance-free, dan pakai sunscreen SPF 30+

Menurut AAD, kulit kering bisa mengelupas, gatal, pecah, bahkan berdarah. Dokter kulit menyarankan:

  1. Batasi mandi 5 sampai 10 menit dengan air hangat, lalu tepuk kulit dengan handuk bersih sampai kering, jangan digosok.
  2. Pakai pembersih yang lembut, secukupnya, tanpa busa yang terlalu banyak.
  3. Oleskan pelembap beberapa kali sehari, terutama saat kulit masih lembap setelah mandi atau mencuci tangan.
  4. Lindungi kulit dari matahari dengan sunscreen broad-spectrum yang tahan air dengan SPF 30 atau lebih.
  5. Pakai sarung tangan saat mencuci piring atau berkebun, dan pakai baju katun yang longgar.

Pilih produk yang tepat

Pilih produk untuk kulit kering menurut AAD: berlabel fragrance-free, krim atau salep bukan losion, lip balm yang terasa nyaman, krim tangan tidak lengket, baju katun longgar, dan sarung tangan saat mencuci piring
  • Berlabel fragrance-free. Menurut AAD, label “unscented” bisa saja mengandung bahan kimia penutup bau yang mengiritasi kulit kering.
  • Krim atau salep, bukan losion. Krim dan salep menambah kelembapan lebih banyak.
  • Lip balm yang terasa nyaman. Kalau bibir perih atau kesemutan setelah memakainya, ganti ke produk lain.
  • Krim tangan yang tidak lengket, dioleskan setiap selesai mencuci tangan.

Bibir ikut kering? Ini hasil Kira

Berikut hasil asli Kira untuk pertanyaan “bibirku kering dan pecah-pecah, gimana ya?”:

  • Lip scrub lembut 2x seminggu untuk mengangkat sel kulit mati.
  • Pelembap bibir setiap hari, dengan shea butter atau lanolin.
  • Lip balm dengan SPF untuk melindungi dari sinar matahari.

Saran Kira adalah saran AI, bukan diagnosa medis. Menurut AAD, kalau bibir perih atau kesemutan setelah memakai lip balm, ganti produknya. Kalau kering tidak membaik, periksakan ke dokter kulit.

Panduan lengkap soal bibir ada di cara mengatasi bibir kering, dan soal sunscreen di cara memakai sunscreen yang benar.

Kapan perlu ke dokter kulit?

Menurut AAD, kalau kulit tetap kering setelah mencoba tips di atas, saatnya ke dokter kulit. Kulit yang sangat kering bisa disebabkan kondisi lain seperti dermatitis atopik atau psoriasis. Tanya dokter kulit juga sebelum memakai krim anti gatal, karena sebagian bisa memperparah kulit kering.

Tanya Kira soal kulit dan bibirmu

Kirim selfie dengan cahaya alami ke Kira di WhatsApp, lalu tanyakan masalah kulit atau bibirmu. Kira menyarankan rutinitas dan kandungan yang dicari dalam 10 sampai 15 detik. Lihat contoh hasil bibir kering.

Pertanyaan yang sering diajukan

Sampai kapan cuaca kering berlangsung?

Dalam siaran pers resmi tanggal 17 Oktober 2026, BMKG memprakirakan kondisi relatif kering berlanjut pada 17 sampai 24 Oktober 2026 di Sumatra bagian selatan, Jawa, Bali, Nusa Tenggara, dan sebagian Kalimantan, seiring rendahnya potensi pertumbuhan awan hujan di wilayah-wilayah tersebut.

Bagaimana cara merawat kulit kering menurut dokter kulit?

Menurut dokter kulit dari American Academy of Dermatology, batasi mandi 5 sampai 10 menit dengan air hangat, pakai pembersih lembut, oleskan pelembap beberapa kali sehari saat kulit masih lembap, pakai sunscreen SPF 30 atau lebih, dan pilih produk perawatan yang berlabel fragrance-free.

Lebih baik krim atau losion untuk kulit kering?

Menurut dokter kulit dari American Academy of Dermatology, salep dan krim menambah kelembapan lebih banyak dan lebih efektif daripada losion. Pilih produk yang lembut dan berlabel fragrance-free, lalu oleskan sambil dipijat perlahan saat kulit masih sedikit lembap setelah mandi atau mencuci tangan.

Bagaimana merawat bibir yang kering dan pecah-pecah?

Pada contoh hasil asli Kira, rutinitasnya adalah lip scrub lembut dua kali seminggu, pelembap bibir setiap hari, dan lip balm dengan SPF. Menurut AAD, kalau bibir perih setelah memakai lip balm, ganti produknya, dan periksakan ke dokter kalau tidak membaik.

Sumber

Fakta di artikel ini merujuk ke sumber berikut.

  • Skincare
  • Kulit kering
  • Bibir kering
  • Cuaca
Kembali ke semua artikel

Artikel lainnya

Mau tahu yang cocok untuk wajahmu?

Kirim satu selfie ke Kira di WhatsApp. Gratis 5 konsultasi dan 1 preview gambar setiap hari, tanpa aplikasi dan tanpa daftar akun.